头晕胸闷多数是由于情绪激动所引起的肝阳上亢或者高血压的症状。建议控制情绪，去医院做一血压检查。如果血压高就需要积极进行降压治疗。
同时建议多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，同时不要熬夜，合理饮食，注意休息。
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