腿部迎面骨抽筋每天都有，持续半年多了。是什么问题。

腿部抽筋多年，特别是今年以来每天都在抽筋。部位在腿部迎面骨，有时在侧腓骨，有时在脚踝部位，每次抽都在20分钟以上，无法入睡，越揉越痛。发病时间多在凌晨3到5点，偶有晚上1点多，有时在睡觉前，也有时在白天。没有特别的治疗。有时吃一些钙片，在饮食上注意补钙食物补充。想请教专家，这种腿部抽筋是缺钙问题还是其它问题，有一些担心。咨询后如有必要再去医院进行治疗。谢谢！