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在梦里梦见了进入水中然后开始无意识的憋气，最后半夜

在梦里梦见了进入水中然后开始无意识的憋气，最后半夜憋醒了，呼吸了好长时间才缓过来，睡觉不打呼噜也没趴着睡

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个情况，可能是紧张，压力大，睡觉姿势不好，手压迫胸部等情况造成的，还有就是平时说的鬼压床的情况，是睡眠瘫痪综合征的情况，平时注意体育锻炼，减轻压力，不穿紧身衣服睡觉等，希望我的回答你满意祝你健康快乐

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