一般对于宫寒的话，是可以在医生指导下配合暖宫的药物丸和胶囊治疗较好的。建议在痛经期间是可以多吃些热性食物，比如榴莲，桂圆都是可以起到暖宫效果的。
平时注意避免肚脐部位受凉，注意不要吃冷饮。在月经期间喝喝红糖生姜枸杞泡水试试。
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