夏季宝宝厌食怎么办

小儿厌食症的防护调理：

1、因喂养方法、饮食习惯和食物质量不当的厌食要注意纠正偏食、吃零食的习惯，保持合理的膳食，建立良好的进食习惯，按照不同年龄给予营养丰富、容易消化的食物，婴儿期要按时添加辅食。孩子的食谱要做到粗细调剂，荤素搭配，食物多样化，让孩子吃得全一些，杂一些；食谱要经常调换，防止单调，同时要尽量做到新鲜可口，色香味俱全，促进食欲。

2、吃饭要定时定量，不同的孩子食量不同，应该以吃饱而不过饱为佳，使胃中食物在一定时间内排空，重新产生食欲。婴儿一般4~5小时即可排空，所以一日三餐，中间加一次点心较为适宜。吃饭时要有固定的地方，让孩子安静而舒适地坐着就餐，家长应尽量不要谈和吃饭无关的事情，有事到饭后再行处理。要给孩子纠正一些不良的卫生习惯，如吃饭时哭闹，饭前不洗手，饭后打闹跑跳等。

3、由缺锌引进的食欲低下宜食鱼肉，因为动物性食品含锌成分较多，须在膳食中保持一定的比例，此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg，食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。