男人贫血吃什么食物？

一般男人贫血主要为缺铁性贫血平时应进食含铁和蛋白质的食物以提高血红蛋白的生成如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳以及鱼、蛋、奶等食物。

食补不及时改善贫血比较缓慢建议服用铁之缘片快速补充铁、蛋白质温和不伤胃服用1个月后可见明显效果之后症状逐渐减轻应补充2个月以上贮存体内铁质稳定血红蛋白水平直至康复贫血不是大疾病平时保持良好的饮食并及时补充铁剂贫血会很快得到纠正希望您早日降