怎样预防妊高症

个体化服用小剂量阿司匹林，对某些类型子痫前期发病的预防作用还待进一步研究，健康的生活方式有利于控制高血压：减少压力；

减轻并保持正常体重；多进食含量丰富的水果，蔬菜和低脂肪奶制品，以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食；减少饮食中钠摄入每天不超过6g氯化钠；

从事规律的有氧体力活动，如每天至少快走30分钟。以减少再次妊娠时发病风险并利于长期健康。