什么保健品可以有集中精力和注意力的？

您好，这位先生，根据你的描述，你可以平时多吃一些核桃，芝麻等之类的坚果，可以补充大脑营养，平时记得要作息规律，不要用脑过度，适当放松自己。

建议你试一下安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

祝你生活愉快