感觉到自己喉咙有痰的话首先平时就应该少吃一些甜腻的,照平时生活中出门的时候要带上一些比如口罩之类的遮挡物,这样口腔就不容易误吸入一些灰尘和飘絮的东西,之后要注意的就是平时生活中可以适当的吃一些川贝枇杷膏或者止咳糖浆,这些东西对于身体的化痰止咳都有很好的效果,自己在家也可以制作冰糖雪梨,冰糖雪梨对于人的咳嗽,有痰的情况都能够有很好的化解效果。
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