问题分析:您好,月经期要注意卫生、防止感染,经期不宜盆浴,可以淋浴,但是要注意保暖,避免寒冷刺激,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
意见建议:避免过过度劳累,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。
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