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补铁的食物有那些

女儿六个多月了，体检的时候医生说可以适当的补铁，我想给宝贝食补，宝妈们有什么食补的好方子吗？食用的时候有什么禁忌？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝宝添加辅食就可以给他吃些鸡蛋黄，黑木耳，动物肝脏，动物血，红枣之类的，这些都是可以补铁的。给宝宝吃这些食物要多给他吃水果蔬菜哦，那样才能吸收的

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