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男人喝什么汤最补肾?

我怀疑自己应该是肾虚了,最近性生活能力远不如以前,还经常会感觉到劳累。对于男性来说,什么种类食物能够补肾呢?
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    男性在肾虚时最好是通过饮食方面进行改善,千万不要盲目服用补肾类滋补药物,一般可以使用甲鱼、羊肉、猪腰等动物内脏炖制肉汤食用,并且可以适当加入一些党参、当归等中药材,都可以起到益精固肾和补肾壮阳等作用。

    患者平时也要适当多吃韭菜、桂圆等类似的蔬菜水果,可以帮助调理肾脏功能。与此同时一定要经常参与体育运动,以尽可能的增强体质。

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