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心血管疾病可不可以吃水果

提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    心血管疾病可以吃水果。营养要均衡,饮食结构搭配合理,宜清淡饮食,宜多吃富含维生素和钙的食物,宜吃营养丰富的食物,多吃蔬菜水果。

    少食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。同时增强适度的体育运动,以增强体质。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇、补充维生素等保健作用。

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