早上醒来头昏脑胀

问题分析：你好；平时做梦是很正常的，但如果长期的这样，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，意见建议：一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神。

祝健康！