问患者提问

做月子吃什么最好,既不会长胖又可以美容

提问时间：2020-04-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好：分娩后，饮食是需要丰富以营养以及含有维生素丰富的食物的意见建议：比如鱼虾类等高蛋白食物，多喝新鲜的牛奶是可以补充钙剂的，适当的吃一些时令水果补充维生素并且可以促进排便防止宿便毒素吸收的

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