问题分析：你好，不管进食任何食物都会通过乳汁代谢的，所以进食过凉的果汁，最好暂时哺乳避免导致宝宝出现腹泻症状。意见建议：一定要注意合理饮食不要吃辛辣、生冷食物，多吃蔬菜及水果（最好把水果泡热再吃较好）。
适当吃一些瘦肉、鸡蛋及奶制品等。
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