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得了轻度神经衰弱怎么样治疗

我前段时间去医院检查说自己患有轻度神经衰弱，我想问一下得了轻度神经衰弱怎么样治疗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

得了轻度神经衰弱主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物，常用的有放松疗法和催眠暗示法。这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。
即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，继而获得心理上的松驰。

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