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准备怀孕前一个月性生活的详细安排，准备2

准备怀孕前一个月性生活的详细安排，准备2011年9月2日受孕。因为老婆的经期是30天，也就是说她在2011年9月16日来潮（经前14天排卵，所以我选9月2日准备受孕，是这样算吧^_^）请问，我8月分如何安排性生活，具体到哪一天及频率（次数）越详细越好！不要复制！不要复制！不要复制！不要复制！

提问时间：2020-07-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕前做好准备：一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

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