首页 > 权威问答 > 习惯晚上大量饮水，对身体好么

问患者提问

习惯晚上大量饮水，对身体好么

习惯晚上大量饮水，对身体好么不知道什么时候开始习惯在晚上大量饮用热水，直到肚子很撑为止，这样是不是对身体不好啊

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你以上的简单描述，这种做法是不可取，建议你改掉这种习惯，最好白天多喝水。因为晚上大量喝水，加重肾脏负担，小便次数最多，也影响睡眠，导致第2天没精神。
大量饮水后还可以引起眼皮水肿，影响面容。建议必要时去医院检查，排除疾病。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号