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患者提问

治疗散光的最好方法?

我有比较严重的散光对我开车很不好晚上的时候路上都是车子开的大灯闪的我什么都看不见的只能靠感觉开车我现在想想很危险还是去佩一付眼镜吧这样安全点我想知道什么方法可以治疗散光呢。治疗散光的最好方法是什么?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短成像在视网膜之前促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛减轻眼疲劳不要眯眼也不要总眨眼排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒辨认草叶或树叶的轮廓接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹大约5秒

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