你好，每次使用完电脑一定要洗脸，另外尽量少使用电脑。多做户外运动。长痘痘一般是和青春期皮脂腺分泌旺盛有关指导意见建议你饮食上注意不要吃辣椒，喝酒，抽烟，不要熬夜，保持心情舒畅，开朗。
出门注意防晒。不要用手挤痘痘，容易造成痘印。
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