早晨肚子凉，涨疼，上厕所坐着就

问题分析：你好，你的这种情况可能是受凉造成的肠道痉挛，近期一定要注意腹部的保暖，多饮热水，也可以用温水袋热敷或者口服654-2片来缓解症状，饮食方面也要注意卫生和避免辛辣刺激的食物，避免加重病情，以清淡饮食为主。

意见建议：建议平时多注意腹部的保暖，饮食要规律，希望能帮助你！