走路走多了导致右腿关节处不舒服

你好，关节炎，关节有损伤，会出现这种情况，建议您可以用艾灸灸疗或者热敷，也可以考虑超短波治疗，这段时间尽量不要剧烈运动，不要走太多的路，如果想锻炼，一定要穿舒适柔软的鞋子，可以服用一段时间硫酸氨基葡萄糖胶囊，有润滑营养关节的作用，能缓解症状，平时多吃新鲜蔬菜和水果，建议每天应该补充足量的蛋白质