维C可以缓解咳嗽吗

维C可以缓解咳嗽。因吸入污染物刺激呼吸道诱发的咳嗽，多吃一些富含维生素C的橙子和橘子也有帮助。对此，英国伦敦大学国王学院的研究人员已有发现，多吃维生素C含量丰富的水果或蔬菜可以减轻空气污染对慢性肺病患者的伤害。

维生素C可以保护人体免受自由基的损害，而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的。