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阴虚体质能吃增肌粉吗?

我身体瘦小,是阴虚体质,能吃增肌粉?曾经的治疗情况和效果:从未接受过治疗
提问时间:2020-06-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:身体瘦小建议食动结合调节,如每天运动三十分钟等,才能尽快回复正常。建议要合理搭配,多以易消化吸收的食物,注意定时、定量、定质,多选择营养价值高的蛋白,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

    少食油炸、熏制;蛋糕、汽水等少食;少吃火烤;少食油腻上火的食物

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