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月经期间可以做跑步跳绳等运动

这几个月都在减肥，月经期间可以做跑步跳绳等运动吗，因为这些运动比较适合我减肥，我能每天都做这些运动吗，会影响月经吗

提问时间：2020-02-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

本来运动减肥是比较推荐的减肥方式，但是月经期间还是不能大幅度的运动，尤其是跳绳，会影响子宫，使子宫下坠而致使不适的感觉，跑步跑慢点也许还行得通，但是跳绳是不允许在月经期间做的运动，建议多散步

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