从你的描述看,你这种情况需要针灸一段时间才能出效果,不是说扎上针就不痛了,如果疼的实在厉害,可以配合止痛药。建议平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,注意些想,合理作息。
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