病情分析： 首先要注意做好日常休息调养，注意保暖，避免着凉。红糖水一般在经期来潮前一两天喝点试试意见建议：经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
而且注意别滥用药。
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