指导意见：建议先查一下微量元素，再补钙也不迟，总之，缺什么，补什么。补钙最好食补，含钙的食品很多的比如牛奶（奶粉）。
海带虾皮。豆制品啊，动物骨头炖汤啊，都含钙量很高的
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
