蛋白质与脂肪肝

轻度脂肪肝表明的脂肪细胞存在着轻度的脂肪变性.那么这种情况下我建议你少吃油腻食品，少吃富含胆固醇的食物如动物内脏等.因为脂肪变性很大一部分原因是由于体内脂肪过多也就是甘油三酯过多，而甘油三酯主要是经过肝脏进行代谢的.如果过多会导致肝脏负荷过重而导致肝脏损害.另外还要注意少饮酒，目前过度饮酒造成的肝脂肪变性以及更为严重的肝硬化等等越来越严重.当然必要的身体锻炼也是必须的，只要合理护肝，脂肪肝是可以完全痊愈的。