健康指导:您好,您这种情况很有可能是由于学习压力过大以及神经高度紧张导致的,对于这种情况建议您首先要放松自己的心情,同时保证充足的休息,多进食一些滋补神经、活化大脑的食物如胡桃仁、松子、深海鱼类等。
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