健康指导：醋中有醋酸有抗氧化性，能促进细胞新陈代谢，适当用醋来洗头，能改善发质。用醋洗头以后要用清水洗干净，不需要再用洗发水，适当用用一些护发素就可以了。
同时要注意营养的补充，多吃含奶蛋鱼禽肉和豆制品，多吃坚果，对改善发质有帮助。
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