咖啡的坏处：可能会因为摄取咖啡因太多，出现咖啡因中毒的症状；而且会让人过度兴奋，出现失眠问题；长期大量喝咖啡，还会让身体中的钙流失，严重时会诱发骨质疏松。
咖啡的好处：可以提神醒脑、解酒、预防胆结石、调解情绪。
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