原发性痛经可不可以吃蘑菇

原发性痛经可以吃蘑菇。原因说明：蘑菇性平味甘。蘑菇中的蛋白质、维生素和矿物质含量比较丰富，脂肪含量不高。蘑菇中的维生素大部分是水溶性维生素，如维生素B1和维生素B2，这对维持神经系统的正常功能有很重要的作用。

另外，蘑菇味鲜，膳食纤维较多，食用可以增进食欲，促进肠胃运动，原发性神经痛患者食用蘑菇对身体有益。