孕妇如何降血压

你好、孕期高血压是一种高危妊娠、对大人和小孩都不好、孕妇检查出高血压、要从饮食上注意：

1、限制钠盐的摄入

2、要少吃甜食甜食含糖量高

3、少吃动物脂肪

4、戒烟少酒

5、宜多食钾食物钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等

6、多吃含优质蛋白和维生素的食物