白开水有什么样的热量？

热的白开水是可以为人体提供一下必要的能量的，也就是你所说的卡路里。而食物则是为人体提供能量，并且这其中的一部份也就是来维持人们自己的体温的。

我们一般都说水是没有卡路里也就是能量的，这是按照这个食品能源的这么一个定义来的。狭义上来说，无论是冷水还是热水其实都是没有这个卡路里的。

想要减肥的话，建议吃饭的时候多吃蔬菜，少吃主食，多吃水果。