额头长痘可不可以吃淀粉

额头长痘可以吃淀粉。增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如猕猴桃、羊血、猪血、鹅血、鸡血、莲子、绿豆等。

减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。尽量少摄入烟熏，腌制食品。淀粉是以谷类、薯类、豆类及各种植物为原料,不经过化学方法处理而生产的，在生活中主要用以勾芡，故可以服用。