这两天嗓子疼

病情分析：根据你所描述的症状分析，你的情况应该考虑为由于不注意局部卫生引起的上呼吸道感染出现的慢性咽喉炎。指导意见：建议应该适当休息，对症治疗，多饮水，避免进食辛辣刺激性食物，服用清热解毒药物治疗，必要时可以酌情使用抗生素，也可以雾化吸入局部治疗。

以上是对“这两天嗓子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！