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喝冬瓜荷叶茶能减肥吗

听说冬瓜荷叶茶可以减肥，而且不反弹，是真的吗？想得到的帮助：听说冬瓜荷叶茶可以减肥，而且不反弹，是真的吗？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冬瓜荷叶茶从本身植物食物来看是具备有减肥功能的，可以帮助燃烧和代谢脂肪，纤维素高热量低的。健康减肥方式可以配合喝这个，但需要每天有至少45至60分钟的锻炼可能效果才出来的，需要有坚持的，饮食少低热量低脂肪，高维生素和纤维。

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