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睡觉不踏实、出汗、打呼噜、怎么办

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

引起打鼾的原因有很多如（1）肥胖.（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉鼻窦炎鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗、白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、侧睡、避免吸烟、饮酒和刺激性药物、肥胖者应该积极减肥

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