白头发怎么样变黑？忽然有一些白头发，想问一下白头发怎样变黑？

头发变黑的方法有很多，首先要保证良好的心理状态，平时烦躁焦虑可能会引起脱发，其次，工作学习精神压力加大，也会导致脱发的同时也会导致头发变白。

同时要避免平时有染发烫发以及吹发都会对头发有一定的损伤。食物上可以用一些黑芝麻，黄豆。核桃等各成分可以研磨成粉，睡前服用。