每天一个鸡蛋有利于我们身体的蛋白质的补充，尤其是一些青少年需要蛋白质的量更多，肾结石病人可以吃鸡蛋这要看结石的情况，一般大多数结石病人是都可以吃鸡蛋的，平时的时候一定要注意饮食清淡。
尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜等。注意多饮水，增加活动。
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