问患者提问

我腰疼以及臀部两侧疼痛

我要疼以及臀部两侧疼痛。就是这几天开始疼痛的,上班的时候搬了一桶水放在饮水机上面。当时还好好的第二天去上班的时候弯腰的时候就觉得腰哪里就榨的一下响声。然后随之而来的就是疼痛感。站着往凳子上坐的时候就疼然后就是坐久了之后也疼站久了也疼躺这还不疼用手按臀部两侧就疼痛用手按臀部两侧上面的却不痛站起来的一瞬间臀部两侧上面就疼坐着的时候扭动腰部就疼但是疼痛感不是很强烈这是什么病。又怎么治疗

提问时间：2020-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：你的情况考虑是腰椎间盘突出症导致的疼痛，你可以去医院做一个腰椎CT检查看一下。指导意见：如果是腰椎间盘突出症可以针灸推拿、牵引、理疗、药物活血化瘀（如舒筋丸或者小活络丹）配合自己的功能锻炼治疗，是可以控制或者治愈的。
自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。
自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。另外还有一种简单方便的锻炼方法。你可以立正，然后双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次

相关问题