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失眠多梦易醒是什么原因

工作没有精神，好几个晚上没有睡好了，老是做梦休息不好，有时醒来就睡不着了，请问失眠多梦易醒到底是什么原因？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

易醒失眠多梦的原因：心理因素所致，思想负担加重，情绪受到压抑，睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度，一直有烦心的事情，睡姿不好，个体功能状态差异等。

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