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请问用枸杞。芝麻。核桃，红枣等磨的干粉调

请问用枸杞。芝麻。核桃，红枣等磨的干粉调糊每天啥时间吃吸收最好？请问用枸杞。芝麻。核桃，红枣等磨的干粉调糊每天啥时间吃吸收最好？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，早餐食用效果比较好，或者下午五点到七点的时间段，服用期间饮食要清淡避免辛辣刺激的食物摄入多喝水避免熬夜，多运动促进吸收，早餐食用脾胃运化吸收的会比较好，下午五点到七点食用肾经当令这个时候食用补肾效果比较好的

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