问题分析:你好,这种情况考虑是便秘。与饮食及排便习惯有关。也可以见与结肠憩室的患者。建议多喝水,多食粗纤维食物。
如玉米、绿叶蔬菜、地瓜、香蕉等。蜂蜜也有较好的通便效果。意见建议:养成每天定时排便的习惯。多做运动,促进肠的蠕动。
也可以用手以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,利于排便。
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