我换个房间睡觉会做恶梦吗？

病情分析：您好！越是担心睡不着觉，往往越睡不着。失眠多梦极其影响睡眠质量，一般思虑过多，脑力劳动大，脑神经超负荷工作，造成大脑神经系统异常兴奋或者衰弱，往往引起多梦。

意见建议：换个房间并不能从根本上消除失眠的病因，建议您尽量保持环境的安静，把房间的灯都关了，这样促进人体松果体作用，有助改善睡眠。

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