中老年人由于缺钙很容易引起手脚抽筋,尤其晚上会更加严重,可以先补钙观察一段时间,如果没有改变,那最好去医院神经内科检查看看是不是其它原因引起,平时要注意保暖,不要受凉,配合医生治疗,适当增加体育锻炼都会帮助缓解病情的。
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