左胳膊痛有时感觉筋骨不舒服疼紧绷

你好，此种情况往往是有软组织劳损引起的。往往是由于疲劳，外伤或长时间一个姿势诱发的。此种情况往往是可以坚持按摩，理疗的治疗，也可以同时做刮痧。

自己可以热敷。以及建议保养，适当的功能锻炼。避免受寒和避免疲劳。以上是对“左胳膊痛有时感觉筋骨不舒服疼紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！