我不知道是不是糖尿病

病情分析：您好，空腹血糖是检测糖尿病最常用的指标，主要反应胰岛β细胞的功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。其正常值是3.89～6.1mmol/L。

指导意见：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.以上是对“我不知道是不是糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！